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カテゴリー: <span>筋トレ初心者</span>

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健康・生活習慣

ジムが怖い初心者でも失敗しない始め方

「ジムに行ってみたいけど、正直ちょっと怖い」「周りがムキムキばかりで浮きそう」「何をすればいいかわからない」 ジム初心者が不安に感じるのは、ごく普通のことで…